Soin visage à partir de 40 ans pour plus d’élasticité

Des soins du visage adéquats dès l’âge de 40 ans sont essentiels pour prévenir de manière constante le vieillissement naturel de la peau. Dès l’âge de 27 ans, la protection naturelle de la peau contre les rides n’est plus suffisante. À partir de 40 ans, les traces deviennent de plus en plus évidentes.

Il existe de nombreuses façons d’éviter que la peau ne vieillisse trop rapidement dans les soins du visage à partir de 40 ans. Le secret est un mélange de prophylaxie et de soins quotidiens. Mais pourquoi les signes du temps se manifestent-ils plus rapidement quand on en a laissé 40 derrière soi ?

Soins du visage à partir de 40 ans : pourquoi la peau vieillit-elle plus vite ?

Notre corps produit de l’acide hyaluronique. Cela permet à la peau de stocker beaucoup d’eau, ce qui lui assure un apport suffisant et lui permet de conserver son élasticité. Déjà à la fin de l’année 20, la production d’acide hyaluronique est insuffisante pour équilibrer le vieillissement naturel de la peau. L’importante production de collagène diminue également de manière significative. À partir du milieu de la quarantaine, la couche de graisse sous la peau s’amincit. Cela rend également les rides plus visibles.

À quoi ressemble un soin du visage à partir de 40 ans ?

Les soins du visage à partir de 40 ans consistent en un apport équilibré d’humidité, de lipides et de vitamines à la peau. Les produits sans parfum ni conservateur sont les meilleurs pour la peau. Pour l’humidité, recherchez des ingrédients comme l’urée, l’acide hyaluronique ou la glycérine. Ces substances sont également naturellement présentes dans la peau. La vitamine C et les dérivés de la vitamine A aident la peau à produire du collagène. Tout comme la nutrition, les huiles végétales de haute qualité sont également bénéfiques pour la peau. Il s’agit notamment de l’huile d’olive, de l’huile d’argan du Maroc, de l’huile de pépins de raisin, de l’huile de noix de coco ou de l’huile de carthame.

Il est préférable de demander conseil à un spécialiste dermatologique indépendant. C’est la meilleure façon de s’assurer qu’un plan de soins du visage pour les plus de 40 ans est adapté à votre situation. Un spécialiste approprié sera spécialement formé dans le domaine des allergies. Cela est important pour prévenir les intolérances désagréables ou même nuisibles pour la peau.

Soins du visage pour les plus de 40 ans : à quoi d’autre dois-je faire attention ?

Bien entendu, les soins du visage à partir de 40 ans ne se limitent pas aux soins externes de la peau. Tout aussi importantes sont les mesures de protection appropriées sous forme de nutrition, la réduction des toxines et une protection suffisante contre les influences extérieures.

Soins du visage à partir de 40 ans : le tabagisme et l’alcool accélèrent le vieillissement de la peau

La nicotine et la consommation excessive d’alcool accélèrent désormais le processus de vieillissement de la peau du visage à partir de 40 ans. Alors que la peau était encore capable de lutter contre l’intoxication avec ses propres armes lorsqu’elle avait une vingtaine et une trentaine d’années, respectivement, une formation de rides importante était amortie par la couche sous-cutanée, la peau est maintenant laissée à elle-même. Pour ces raisons et bien d’autres encore, la nicotine doit être complètement évitée et l’alcool ne doit être consommé qu’en très petites quantités.

La lumière du soleil rend les soins du visage plus difficiles à partir de 40 ans

Malgré des soins du visage adéquats dès l’âge de 40 ans, il devient de plus en plus difficile de lutter contre les effets nocifs des rayons UVA.

Les radicaux libres peuvent causer des dommages sans être dérangés. La peau est bronzée, mais aussi immédiatement sèche. À mesure que la couche sous-cutanée continue à se retirer, les couches de peau brûlée commencent à présenter des rides distinctes.

L’épiderme, c’est-à-dire la couche supérieure visible de la peau, ressemble au cuir. Par conséquent, lorsque vous utilisez des produits de soins de la peau (cela s’applique également aux lèvres et surtout à la peau fine du contour des yeux et des paupières elles-mêmes), veillez toujours à utiliser une protection solaire suffisante même en hiver.

Nutrition et soins du visage à partir de 40

La peau est une sorte de miroir de notre santé. Des impuretés, trop grasses, trop sèches : souvent ces phénomènes ne sont que les messagers d’un autre problème physique. Par conséquent, un soin du visage à partir de 40 ans est difficilement concevable sans une alimentation saine. Il est particulièrement important de manger beaucoup de fruits et de légumes frais, des graisses végétales de haute qualité et des céréales complètes.

En général, vous devez éviter les produits transformés et prêts à l’emploi. Ceux-ci sont souvent riches en mauvaises graisses et en sucre caché. Mangez régulièrement du poisson, des légumes grillés ou cuits à la vapeur et des salades fraîches vert foncé (mâche, épinards, etc.). Plus les feuilles sont vertes, plus la teneur en chlorophylle est élevée. Cela renforce les défenses de votre corps contre les radicaux libres. Et prenez toujours assez de liquide. Environ 2 à 3 litres d’eau douce, de tisane ou de thé vert. C’est essentiel pour votre corps et donc aussi pour votre peau.